|
Tendon Achilles Kaki Kiri |
|
Ditulis Oleh Adhi Rachdian
|
|
Senin, 31 Maret 2008 |
 Tampakan posterior dari tungkai dan kaki.
Senin malam tanggal 24 maret 2008 yang lalu sesuai jadwal rutin kami bermain tenis di kompleks Patra Kuningan. Mungkin karena terlalu bersemangat atau kurang pemanasan, pada game ke-3 disaat permainan sudah berjalan sekitar 15-20 menit, saya mengejar bola sambil meloncat agak tinggi, mendarat sambil kaki kiri diregangkan dan dijinjit. Terdengar bunyi "truk" dari kaki betis kaki kiri saya. Saat itu juga saya langsung kesakitan (Sakitnya lebih dari lumayan deh..... muantaaaapp.... jos banget....). Permainan berhenti sebentar dan saya digantikan oleh teman lain sementara saya beristirahat.Hingga sabtu 29 Maret 2008 saya baru melakukan pengecekan kaki kiri saya ke dokter spesialis orthopedi di RS Halmahera Bandung. Kebetulan saat itu ada dokter Yoyos. Dia mengatakan bahwa tendon achilles saya cedera dan bisa putus jika tetap digunakan. Seharusnya otot tendon saya itu beristirahat. Penanganan pertama saat tendon saya terluka mengakibatkan cedera yang sangat fatal. Memang pada saat kejadian, untuk mengembalikan kondisi kaki kiri saya, ditekan oleh seorang ball boy seperti halnya otot keram. Setelah itu saya menggunakan counterpain. Pertolongan pertama yang sama sekali salah. Seharusnya otot yang cedera dikompres menggunakan es paling tidak selama 3 hari pertama. Logika yang cukup sederhana, dengan menurunkan temperatur berarti oto akan menciut semntara jika menggunakan counterpain atau balsem maka otot akan semakin meregang. dr. Yoyos menjelaskan ibaratnya tikar,otot itu saling berlipat dan pada saat cedera, lipatan2 itu akan meregang. Jika tidak diistirahkan, otot yang sudah akan pulih dan dan rapat kembali meregang disertai dengan kondisi yang semakin buruk.  Komentar (4) |  Jadikan sebagai favorit anda (91) |  Cuplik artikel ini | Views: 1460
|
|
Terakhir diperbaharui ( Senin, 31 Maret 2008 )
|
|
Selengkapnya...
|
|
|
Ditulis Oleh Adhi Rachdian
|
|
Minggu, 30 Maret 2008 |
|
Alhamdulillah kalau gak diniatin dan disempetin gak bakalan blognya Aqila ini tayang, walaupun dalam semalam pada pagi hari ini tanggal 30 Maret 2008 jam 08.30 blog Raihaanah Aqilaputri Rachdian goes Live... Ada beberapa masukan diantaranya dari Om Wing (TDI), katanya nuansanya kurang feminim, sebaiknya diberi warna2 pastel. Terima kasih banyak atas masukkannya yang berharga ya om, kalau ada waktu senggang, saya coba untuk memberikan sentuhan tersebut. Dengan nama Allah Yang Maha Pengasih dan Maha Pemurah... Blog Aqila dapat diakses melalui http://aqilaputri.rachdian.com. Sebelum menjadi blog, URL tersebut merupakan galeri foto perkembangan Aqila dari mulai lahir, hari2 pertama, minggu2 awal, bulan2 awal dstnya. Sesuai kebutuhan untuk mendokumentasikan tidak hanya foto tetapi juga dokumentasi lainya seperti narasi dan data multimedia lainnya (video). Sejalan dengan kebutuhan untuk berbagi pengalaman dan bertukar informasi penting lainnya dalam tumbuh kembang anak. Galeri foto Aqila sendiri tetap bisa diakses dengan URL lain yaitu http://gallery.aqilaputri.rachdian.com. Komentar (1) | Jadikan sebagai favorit anda (105) | Cuplik artikel ini | Views: 1020 |
|
Terakhir diperbaharui ( Senin, 31 Maret 2008 )
|
|
Selengkapnya...
|
|
|
Dari Kuningan, Omah Sendok hingga Parijs van Java |
|
Ditulis Oleh Adhi Rachdian
|
|
Kamis, 13 Maret 2008 |
|
 Selamat atas rekan-rekan Komunitas Fotografi Bandung Heritage (KFBH) yang telah turut akif berpartisipasi mensukseskan "Peluncuran Buku Wajah Bandoeng Tempo Doeloe" di Parijs van Java (PVJ), JL Sukajadi - Bandung pada tanggal 1 Maret 2008 khususnya:
- Dadan Nugraha
- Rachmat Fajar
- Erick Febrianto
- Andriana
- Cindy Permatasari
- Andai Wulandari
- Eli
- Annisa Soleha
- Galih
- Tubagus Adhi
- Granesia
- Galeri Kisunda / Bapak Maman
- Showtime Kostum
Sumber: http://bandungheritage.org. Berita lengkap klik disini Komentar (2) | Jadikan sebagai favorit anda (111) | Cuplik artikel ini | Views: 1112 |
|
Terakhir diperbaharui ( Jumat, 14 Maret 2008 )
|
|
Selengkapnya...
|
|
|
Multiple Vulnerabilities Affecting products from the Microsoft Corporation |
|
Ditulis Oleh snort.org
|
|
Kamis, 13 Maret 2008 |
|
VRT Certified Rules Update 2008-03-11 Details:
Microsoft Security Bulletin (MS08-014):
Microsoft Excel suffers from multiple vulnerabilities, the most serious of which may allow a remote attacker to execute code on a vulnerable system. Rules to detect attacks targeting this vulnerability are included inthis release and are identified with GID 3, SIDs 13569 through 13571and 13582. Additional rules to detect attacks targeting thesevulnerabilities are also in this release and are identified with GID 1and SIDs 13583 through 13585. Komentar (1) | Jadikan sebagai favorit anda (121) | Cuplik artikel ini | Views: 821 |
|
Terakhir diperbaharui ( Kamis, 13 Maret 2008 )
|
|
Selengkapnya...
|
|
|
VRT Certified Rules Update 2008-03-04 |
|
|
|
<< Mulai < Sebelumnya 1 2 3 4 5 Selanjutnya > Akhir >>
|
| Hasil 13 - 18 dari 25 |
